তোমরা তোমাদের সক্ষমতা অনুযায়ী আমল করো। আল্লাহর কসম, তিনি ক্লান্ত হন না যতক্ষণ না তোমরা ক্লান্ত হও”।

হাওলা বিনতে তুওয়াইত রাদিয়াল্লাহু আনহা মুমিনদের মা আয়েশা রাদিয়াল্লাহু আনহা এর সাথে ছিলেন। নবী সাল্লাল্লাহু আলাইহি ওয়াসাল্লাম যখন তার কাছে আসেন, তখন তিনি সেখান থেকে বের হয়ে যান। আয়েশা তাকে বললেন: এই মহিলা রাতে ঘুমান না, বরং সালাতে সময় কাটান। নবী সাল্লাল্লাহু আলাইহি ওয়াসাল্লাম তার নিজের উপর কঠোর আচরণের নিন্দা করে বলেন: রাতে ঘুমায় না! যতটা সম্ভব সৎকর্ম ধারাবাহিকভাবে করে, কারণ আল্লাহর কসম, আল্লাহ তাঁর ধার্মিক ও বাধ্য বান্দাদের তাদের আনুগত্য, সৎকর্ম এবং সৎকর্মের প্রতিদান দিতে কখনো ক্লান্ত হবেন না, যতক্ষণ না তারা ক্লান্ত হয়ে কাজ করা বন্ধ করে দেয়।

1. শরীরের সহ্য ক্ষমতার বাইরে অতিরিক্ত উপাসনা একঘেয়েমি এবং উদাসীনতার দিকে পরিচালিত করে; ফলে নফস তা ছেড়ে দেয়।
2. ইবাদত সম্পাদনে সংযম ও ভারসাম্য বজায় রাখা এর ধারাবাহিকতা এবং অধ্যবসায়ের সহায়ক।
3. মাঝে মাঝে অনেক কাজ করার চেয়ে নিয়মিত অল্প কাজ করা ভালো।
4. আন-নওয়াবী বলেন: কঠিন অনেক কাজের তুলনায় ধারাবাহিক অল্প আমল যিকির, পর্যবেক্ষণ, ইখলাস এবং আল্লাহর দিকে মননিবেশকে অব্যাহত রাখে। এমনকি অব্যাহত অল্প আমল অনিয়মিত অনেক আমলের উপর বহুগুণ বৃদ্ধি পায়।

صحيح البخاري (1/ 17) (43). صحيح مسلم (1/ 542) (785). فتح الباري شرح صحيح البخاري، لابن رجب (1/ 164). معجم اللغة العربية المعاصرة، أحمد مختار(2/ 1020). شرح رياض الصالحين، لابن عثيمين (2/ 212).